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颇为富足的一天

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晚上梦见在踢正步,警官让抬高点,坚持住,结果醒来发现被蚊子咬了好几大口😅

今天就是从这样的梦境还是拉开序幕的。在早上我比昨天早起了一个小时后,就全力以赴地去晨读日语去了。做的过程也很严苛,按照一些规矩严格执行:番茄钟工作法来分块拉练大脑、中间间隔休息时间能不看手机或翻看电脑就不去,全部时间拿来踱步于室内只为真正地休息、拉练过程中也是严格按照短时间内足量重复的行动来进行着,绝不自我感动地来乱练。就这样,我的拉练就这样度过了一个半小时的时间,相较于昨天来说这是一个很大的进步幅度!

今天虽然是休息日,但是自己还在空腹行动中,那么今天早上也保持了一口没吃的状态,中午也严格按照每日的要求来饮食着。可以说,自己在这一块上已经形成了自然,其它饮食习惯对我来说实在没有太大的吸引力。

午饭一过,在完成了基本的工作后,我便全力以赴于自己剩余的复训工作上。最终在下午六点钟之前几乎极为高赋能地完成了最终的收尾工作:笔记做了后又整理了一遍,照着过往的笔记我又顺便复习一通,最终又列出了接下来一周甚至更长时间内要做的事情。

这一切完成的几近完美,以至于在做完后自己一阵的心欢雀跃。因为自己又看到了接下来要的哪些工作。它们就是那样清晰地被我罗列了下来,难度适中且偏上,刚刚好来继续拉练我的大脑,我的定力。到了晚上,我按照既定的安排去了指定位置去测量自己的体重,检测我过去一周里的空腹行动的效果。正如自己早就感知到的一样,这效果富有成效!

  • 7天廋了1.1公斤

  • BMI降低了0.4个单位

在晚上回家的途中,我特意到苹果店去逛了一圈。那里的人依然人满为患,似乎受最近的国补加新品的影响所致吧!本来想着特意看一下最近意向的MacBook Air M5电脑来着,结果人挤着人走了好久才走到那产品旁边。围着那机型外围又是一圈人在电脑旁操作和体验。这还不是最新的neo款的机型……就这样,我终于在我挤到可以操作的时候后,我也随手扒拉了几下就走了。因为在这游客多到已经看不到店员,外加只靠自己又不知道在哪个角度上手体验的情况下,只是价格就离开回家反而是最划算的规划。

在走出店后,看着户外的夜景自己几度慨叹这世界的变化之快。去年才看过的特斯拉人形机器人现在都换了新款,而自己再不加快些成长的脚步,恐怕很快也会被时代给甩在远远的身后了……

对于明天的行程,我打算再随机些,让其它的可能性多些。不能继续死守以往的安排来行事,否则也挺无聊的对吧?