每次到了周末,就会对自己目前已有的任务进行一番复盘和第二周的打算。这周,工作进行的还算细致缜密,不过又感觉有些操之过急的用力些。实在说,不容易,但也更加刺激着自己第二天的做事随机应变能力。
后来也突然会想起为何容易焦虑的原因,我发现原来那些情况都是我自己给自己带来的。由于自己给自己设定的紧迫感和压力,自己会更加容易焦虑不安。这是不好的状态,可自己又何时可以改好呢?我想就是自己需要把更为大块头的目标拆分成更为细小的部分来完成。对自己不要太苛刻,也就意味着说自己需要多吃些好的喝点好的来对自己。
嗯,是有很大的压力,但自己还是不要把第二天的压力提前抬到今天晚上吧……